Muslim objection: Why is depression 1.5 times more prevalent among Western women than men?

Makikita ang mga Islamic preacher sa iba’t ibang panig ng mundo na nagpapalaganap na:

Alinsunod sa WHO Report, ang depression ay napag-alamang humigit-kumulang 1.5 beses na mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan, at ito ay nasa pinaka-nakababahalang antas sa mga bansang Kanluranin. Ang isang dahilan para dito ay ang pagharap ng mga kababaihan sa dobleng pasanin: karera sa trabaho at mga responsibilidad sa pamilya, habang ang kanilang sistema ng suporta sa pamilya ay gumuho na.

Ang Ating Tugon:

Ang masakit na katotohanan ay ang mga babaeng Muslim sa mga bansang Islamic ay nakararanas ng mas mataas na antas ng depression, sa kabila ng hindi pagpasan ng tinatawag na “dobleng pasanin.” Marami sa kanila ang nakakulong sa loob ng kanilang mga tahanan sa ngalan ng Islamic modesty at honor (ghayrah), subalit ang kanilang pagkakahon at pagiging umaasa ay hindi nagdulot sa kanila ng higit na kaligayahan o katatagan ng isip.

Mga Minamahal naming Mambabasa!

Ang pinakaunang bagay na dapat nating alalahanin ay hindi perpekto ang mundong ito, dahil walang 100% perpektong Allah (Diyos) sa kalangitan na maaaring gumawa ng mundong perpekto para sa mga tao. Kaya naman, anuman ang sistemang nalikha sa mundong ito, relihiyoso man o hindi, tiyak na magkakaroon ito ng mga hamon at kakulangan.

Ang makabagong pamumuhay sa Kanluran, na madalas ay nangangailangan sa mga tao na magtrabaho sa labas at mag-asikaso rin sa loob ng tahanan, ay maaaring magdulot ng mga paghihirap para sa ilan na maaaring mag-ambag sa stress at depression.

Gayunpaman, para sa marami, ang pagtatrabaho sa labas ng tahanan ay isang nakagiginhawang pagbabago sa pang-araw-araw na gawain at isang pinagmumulan ng kabuluhan at kaligayahan.

Sa kabilang banda, para sa sikolohiya ng tao, hindi ang pagtatrabaho, kundi ang stagnation o kawalan ng pag-unlad ang tunay na kaaway. Ang pananatili ng isang tao na nakakulong sa loob ng bahay sa loob ng 24 oras sa ngalan ng “proteksyon” o “modesty” ay nag-aalis sa kanila ng kabuluhan, kalayaan (autonomy), at pag-unlad. Ang ganitong paulit-ulit at kabagut-bagot na pamumuhay mismo ay nagiging sanhi ng paglago ng depression.

Bukod dito, ang panlipunang stress na ito ay hindi para sa mga kababaihan lamang. Ang mga kalalakihan sa Kanluran ay lalong inaasahang magtaguyod ng karera sa labas habang umaako rin ng mas malalaking responsibilidad sa loob ng tahanan. Kaya naman, ang mga “panlipunang” hamon na nagiging sanhi ng depression ay nararanasan kapwa ng mga kababaihan at kalalakihan sa Kanluran.

Gayunpaman, ang mga salik na maaaring magdulot ng karagdagang depression sa mga kababaihan kumpara sa mga kalalakihan ay hindi mga panlipunang dahilan; sa halip, ang mga ito ay nagmumula sa “kalikasan” at mga “biological” na dahilan.

1. Menstrual Cycle

• Sa panahon ng buwanang cycle, mayroong mabilis na pagbabago sa mga hormone tulad ng Estrogen at Progesterone.

• Ang mga pabago-bagong antas na ito ay nakakaapekto sa sistema ng Serotonin sa utak, na siyang nagkokontrol sa emosyon at mood.

• Ito ang dahilan kung bakit maraming kababaihan ang nagdurusa sa Premenstrual Syndrome (PMS) o, sa mas malulubhang sitwasyon, sa Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD), na nagiging sanhi ng mga sintomas na katulad ng depression.

Research Reference:

• Depression and Menstrual Cycle — PubMed (2021)

2. Pregnancy

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabagong hormonal, pisikal, at sikolohikal ay sabay-sabay na nangyayari. Maraming kababaihan ang nagdurusa sa “antenatal depression” (depression sa panahon ng pagbubuntis). Ang mga dahilan para dito ay kinabibilangan ng:

• Pisikal na stress at mga pagbabagong hormonal

• Pagkaantala o kawalan ng maayos na tulog

• Pag-aalala sa hinaharap

• Pisikal na panghihina o sakit

Research Reference:

• Population Study Finds Depression Is Different Before, During, and After Pregnancy — National Institute of Mental Health (NIMH, 2023)

3. Postpartum Period

Ang Postpartum Depression pagkatapos na pagkatapos manganganak ay isang kilalang suliranin. Humigit-kumulang 10 hanggang 20 porsyento ng mga kababaihan ang nakararanas ng depression pagkatapos manganak. Ang mga dahilan para dito ay kinabibilangan ng:

• Pagbabagong hormonal (biglang pagbaba ng estrogen at progesterone)

• Kulang sa tulog

• Pisikal na kapaguran

• Panlipunang presyon at responsibilidad sa pag-aalaga ng bata

Research Reference:

• Prevalence of Postpartum Depression — Or is it Post-puerperium Depression? — PubMed (1993)

• Postpartum Depression and Social Support in Palestinian Mothers — PMC (2024)

4. Menopause

Sa panahon ng menopause, ang mga antas ng estrogen ay patuloy na bumababa, na nakakaapekto sa mga neurotransmitter ng utak. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magdulot ng depression, pagkabalisa (anxiety), kawalan ng tulog, at mabilis na pagbabago ng mood.

Research Reference:

• Depression and Its Influence on Reproductive Endocrine and Menstrual Cycle Markers Associated with Perimenopause — PubMed (2003)

Kaya naman, bagaman ang antas ng depression sa mga kababaihan ay 1.5 beses na mas mataas kaysa sa mga kalalakihan, sumasang-ayon ang mga siyentipiko na ang mga pangunahing dahilan ng pagkakaibang ito ay biological at hormonal, na hindi gawa ng sistemang Kanluranin kundi nagmumula sa kalikasan. At ang mga kaparehong likas na dahilan ding ito ang pangunahing sanhi ng depression sa mga kababaihan maging sa mga bansang Muslim (gaya ng ating makikita sa susunod).

Ngunit mahalagang malinaw na mapansin ang isang bagay:

Hindi perpekto ang Kanluran, subalit kahit paano ay kinilala nito ang mga biological na katotohanang ito at sinusubukang magpalaganap ng kamalayan (awareness) tungkol dito. Hayagang pinag-uusapan sa mga lipunang Kanluranin ang mga mental at pisikal na pakikibaka ng kababaihan sa panahon ng menstruation, pagbubuntis, at menopause. Ang mga kalalakihan ay lalong hinihikayat na unawain ang biological na kahinaan ng mga kababaihan sa mga yugtong ito, upang suportahan sila sa emosyonal at praktikal na paraan. May ilang mga bansa pa ngang nagbibigay ng paid menstrual leave at kakayahang umangkop sa lugar ng trabaho (workplace flexibility), bilang pagkilala na ang hormonal at pisikal na stress ay maaaring makaapekto sa pagganap at kapakanan ng isang babae.

Ang lumalagong kamalayang ito ay nagpapakita na ang Kanluran, sa kabila ng mga kakulangan nito, ay gumagawa ng tapat na pagsisikap na mapunan ang biological na agwat na ito sa pamamagitan ng empatiya at pag-unawa—isang bagay na nananatiling malaking bahagi na hindi pinapansin o pinatatahimik sa mga tradisyonal na lipunang Muslim.

Ang Depression sa mga Bansang Islamic tulad ng Pakistan ay Higit na Mas Mataas kaysa sa mga Bansang Kanluranin

Pag-usapan naman natin ngayon ang pangkalahatang antas ng depression sa mga bansang Islamic, at partikular ang antas ng depression sa mga kababaihan, na madalas ay mas mataas kaysa sa Kanluran. Lalo na sa Pakistan, Saudi Arabia, Iran, Egypt, Turkey, at iba pa.

Halimbawa:

• National Psychiatric Morbidity Survey (2022)
  Ayon sa survey na ito, ang weighted point prevalence ng mga problema sa mental health sa mga matatanda sa Pakistan ay humigit-kumulang 31.6%. Nangangahulugan ito na halos isa sa bawat tatlong indibidwal ay apektado ng ilang kondisyon sa mental health. Ang bilang na ito ay mas mataas nang maraming beses kumpara sa mga bansang Kanluranin. [[medrxiv.org]{.max-w-[15ch] .grow .truncate .overflow-hidden .text-center}{.flex .h-4.5 .overflow-hidden .rounded-xl .px-2 .text-[9px] .font-medium .transition-colors .duration-150 .ease-in-out .text-token-text-secondary! .bg-[#F4F4F4]! .dark:bg-[#303030]! target=“_blank” rel=“noopener”}]{.ms-1 .inline-flex .max-w-full .items-center .relative .top-[-0.094rem] .animate-[show_150ms_ease-in] testid=“webpage-citation-pill”}
  Sa parehong survey, ang antas ng depressive disorder ay naiulat na humigit-kumulang 17.8%. [[medrxiv.org]{.max-w-[15ch] .grow .truncate .overflow-hidden .text-center}{.flex .h-4.5 .overflow-hidden .rounded-xl .px-2 .text-[9px] .font-medium .transition-colors .duration-150 .ease-in-out .text-token-text-secondary! .bg-[#F4F4F4]! .dark:bg-[#303030]! target=“_blank” rel=“noopener”}]{.ms-1 .inline-flex .max-w-full .items-center .relative .top-[-0.094rem] .animate-[show_150ms_ease-in] testid=“webpage-citation-pill”}

• Depression sa mga Estudyante ng Unibersidad
  Ang antas ng mga sintomas ng depression sa mga estudyante ng unibersidad sa Pakistan ay humigit-kumulang 42.66%. [[PMC]{.max-w-[15ch] .grow .truncate .overflow-hidden .text-center}{.flex .h-4.5 .overflow-hidden .rounded-xl .px-2 .text-[9px] .font-medium .transition-colors .duration-150 .ease-in-out .text-token-text-secondary! .bg-[#F4F4F4]! .dark:bg-[#303030]! target=“_blank” rel=“noopener”}]{.ms-1 .inline-flex .max-w-full .items-center .relative .top-[-0.094rem] .animate-[show_150ms_ease-in] testid=“webpage-citation-pill”}

• Ang depression ay isang nakatitinding sakit sa mood (mood disorder), na may tinatayang pangkalahatang paglaganap (global prevalence) na humigit-kumulang 4.4%. Ang mga pagtatantya ng paglaganap nito sa Pakistan ay naglalaro sa pagitan ng 22% hanggang 60%, na maraming beses na mas mataas kaysa sa pandaigdigang antas. ncbi

Ang Antas ng Depression sa mga Babaeng Pakistani Kumpara sa mga Lalaki ay Higit na mas Mataas kaysa sa Kanluran

Ang susunod na usapin ay sa Pakistan, hindi hinaharap ng mga kababaihan ang dobleng pasanin, at maraming kababaihan ang nakakulong sa bahay sa ngalan ng Islamic modesty at honor. Gayunpaman, sa kabila nito, ang antas ng depression sa mga babaeng Pakistani kumpara sa mga kalalakihan ay higit na mas mataas kaysa sa mga lipunang Kanluranin.

Katibayan (Evidence):

1. Karachi Community Survey
   Isang pag-aaral na nakabatay sa komunidad na kinabibilangan ng 2867 kalahok ang nakatuklas na ang mga kababaihan ay humigit-kumulang 2.4 na beses na mas malamang na magkaroon ng pagkabalisa (anxiety) + mga sintomas ng depression kaysa sa mga kalalakihan. PMC

2. Gilgit-Baltistan Primary Health Study
   Isang pag-aaral na naghahambing ng depression at anxiety sa kapwa kababaihan at kalalakihan ang nakatuklas na ang dalawang sintomas na ito ay dalawa hanggang tatlong beses na mas karaniwan sa mga kababaihan. PMC

3. Burden of mental disorders by gender (Global Burden of Disease Data for Pakistan, 1990–2019)
   Ayon sa pag-aaral na ito, ang pasan ng sakit (disease burden o DALYs) ng depressive disorder sa mga kababaihan na nasa edad ng pag-aanak (15-49 taong gulang) ay makabuluhang mas mataas kaysa sa mga kalalakihan: 3.89% (95% CI: 2.73-5.29) sa mga kababaihan kumpara sa humigit-kumulang 2.37% (95% CI: 1.62-3.25) sa mga kalalakihan. Cambridge University Press & Assessment

4. Quetta Study
   Isang pananaliksik sa lungsod ng Quetta gamit ang PHQ-9 Questionnaire ang nakatuklas na humigit-kumulang 63% sa lahat ng kalahok ay may mga sintomas ng depression, at 61% sa kanila ay mga kababaihan. journalajrimps.com

5. Karachi Elderly Survey
   Ang antas ng depression sa mga may-edad na indibidwal sa Karachi ay nalamang humigit-kumulang 40.6%, kung saan ang mga kababaihan ay bumubuo ng may 50% habang ang mga kalalakihan naman ay 32%. Springer Medizin

Kaya naman, totoo na kapag ang isang babae ay kailangang magtrabaho sa labas sa Kanluran, ito ay isang hamon, at ang mga ganoong hamon ay maaaring magdolot ng depression.

Gayunpaman, ang depression na ito sa mga babaeng Muslim na Pakistani ay higit na mas mataas kumpara sa mga kababaihan sa Kanluran. Una, ang depression sa pangkalahatan ay mas mataas sa Pakistan (kapwa sa mga kalalakihan at kababaihan), at ikalawa, ang antas sa mga babaeng Pakistani ay dalawa hanggang tatlong beses na mas mataas kumpara sa mga kalalakihan (samantalang sa Kanluran, ang antas na ito ay 1.5 beses kumpara sa mga lalaki).

Kapag Inalisan Mo ng Kalayaan (Autonomy) ang mga Kababaihan sa mga Lipunang Islamic, Nagdudulot Ito ng Depression

Bakit mas malaki ang agwat sa depression sa pagitan ng mga babae at lalaking Muslim kaysa sa mga lipunang Kanluranin?

Kapag ang mga kababaihan ay pinilit na mamuhay sa ilalim ng mga hindi likas na paghihigpit, tulad ng pagbabawal na malayang makipag-usap sa mga kalalakihan sa ngalan ng modesty, pagpilit na magsuot ng hijab, o pagkakulong sa loob ng apat na sulok ng bahay, ang kanilang kalayaan (autonomy) ay inaalis. Kapag ang mga kababaihan ay hindi makagawa ng sarili nilang mga desisyon, ang madalas na resulta nito ay mas malalim na depression at emosyonal na paghihirap.

Ano nga ba ang mga sikolohikal na epekto ng isang sistemang panlipunan kung saan ang paggalaw, pagtatrabaho, at pakikipag-ugnayan ng mga kababaihan ay lubhang pinaghihigpitan?

Kapag nawalan ang mga tao ng kakayahang gumawa ng sarili nilang mga desisyon ukol sa kanilang pang-araw-araw na buhay, paggalaw, pagtatrabaho, o panlipunang pakikipag-ugnayan, nakararanas sila ng malalim na pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan. Ang kawalan ng kontrol na ito ay isang malaking sanhi ng panganib (risk factor) para sa depression at pagkabalisa (anxiety). Sa sikolohikal na aspeto, ito ay katulad ng “learned helplessness,” kung saan ang paulit-ulit na karanasan ng kawalan ng kontrol ay nagtuturo sa isip na asahan ang kabiguan, kahit na magbago pa ang sitwasyon sa hinaharap.

• Isang pag-aaral na naghahambing sa kalayaan (autonomy) at mental health sa pagitan ng mga babaeng Aleman (German) at Turkish ang nakatuklas na ang kasiyahan sa pagkakaroon ng kalayaan (autonomy satisfaction) ay malakas na nagpapahiwatig ng mas mabuting mental health sa parehong grupo. Kapag ang kalayaan ay sinupil, ang depression at pagkabalisa ay tumataas. PubMed

• Isa pang malawak na pag-aaral sa U.S. ang nakatuklas na ang mas mababang katayuan at kalayaan ng kababaihan sa antas ng estado (state-level status and autonomy)—na sinusukat sa pamamagitan ng mga salik tulad ng politikal at pang-ekonomiyang karapatan ng kababaihan—ay may kinalaman sa mas mataas na mga sintomas ng depression sa mga indibidwal na kababaihan. ScienceDirect

• Isang kamakailang pag-aaral sa mga postdoctoral researcher sa U.S. ang nagpakita na ang kalayaan sa pamamaraan ng pagtatrabaho (work-method autonomy) at kontrol sa mga limitasyon o hangganan (boundary control) (kontrol sa kung kailan at saan magtatrabaho) ay nauugnay sa mas magandang balanse sa buhay. Ang mga may mas mataas na kalayaan ay nag-ulat ng mas kaunting mga sintomas ng depression at pagkabalisa. Frontiers

• Sa mga lugar ng trabaho, ang pagpapataas ng kalayaan (autonomy) ay kilalang nagpapabuti sa mental health. Isang pag-aaral na nakabase sa UK ang nakatuklas na ang mas mataas na kalayaan sa trabaho ay nauugnay sa mas mabuting well-being. Kapansin-pansin, magkaiba ang pakinabang na nakukuha ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga kalalakihan at kababaihan sa mas matataas na posisyon sa trabaho ay nagpakita ng mas malalakas na benepisyo sa mental health mula sa nadagdagang kalayaan kumpara sa mga kababaihan sa mas mabababang antas ng trabaho. SpringerLink

Ang mga halimbawang ito ay hindi direktang tumatalakay sa sapilitang pagkakakulong sa tahanan (gaya ng sa mga lipunang Islamic), subalit nagpapakita ang mga ito ng isang pangkalahatang sikolohikal na katotohanan: ang kalayaan (autonomy) ay napakahalaga para sa mental health sa lahat ng kultura at kapaligiran.

Naniniwala rin kami na ang mga kababaihan mula sa mga mahihigpit na relihiyosong pamilyang Muslim ay kabilang sa mga pinaka-pinatatahimik na biktima. Sila ay madalas na hindi man lamang pinapayagang makilahok sa mga survey o pananaliksik, lalo pa ang malayang magpahayag ng kanilang emosyonal na pagdurusa. Sa likod ng mga nakasarang pinto ng mga tahanang ito, hindi mabilang na mga kababaihan ang nagpapasan ng mabigat na dalahin ng kalungkutan, takot, at depression, subalit ang kanilang sakit ay nananatiling hindi nakikita ng mundo.

Huwag mo lang payagang mag-ulat ang iyong mga kababaihan tungkol sa depression / marital rape / domestic violence / kawalang-kasiyahan, at ang mga problemang iyon ay mahiwagang maglalaho na lamang nang ganoon na lamang!

Kaya naman, ang mga estadistikang nakikita natin ay dulo lamang ng iceberg; ang tunay na pagdurusa ng mga kababaihang ito ay higit na mas malalim at nakatago sa katahimikan.

Huling Pananalita:

Oo, ang mga kababaihan sa Kanluran ay nakakaharap din ng mga panlipunang presyon tulad ng stress sa trabaho, balanse sa pagitan ng trabaho at pamilya, (and maging sexism dahil ang lipunang Kanluranin ay hindi naman 100% walang kapintasan), at iba pa. Ang mga ito ay nag-aambag sa depression sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Subalit:

• Sa mga sistemang Kanluranin, maraming kababaihan ang nagpapanatili ng kaunting kalayaan (autonomy) tulad ng kakayahang umalis ng bahay, pumili ng edukasyon, magtrabaho, at malayang makipag-ugnayan.

• Ang pagkakaroon ng structural support (mga batas, kultural na pamantayan, kamalayan sa mental health) ay nagpapabawas sa tindi ng mga presyong iyon.

• Ang agwat (gap) sa mga antas ng depression sa pagitan ng mga kababaihan at kalalakihan sa maraming pag-aaral sa Kanluran ay nasa humigit-kumulang 1.5×, hindi 2–3× (gaya ng sa mga bansang Islamic).

Kaya naman, ang mas malaking pagkakaiba sa maraming kontekstong Muslim ay hindi ganap na maipaliliwanag ng mga panlipunang hamon na katulad ng sa Kanluran. Ang salik na nagpapalubha (amplifying factor) ay ang karagdagang pagsupil sa kalayaan (autonomy) at sariling pagpapasya (agency), na pumipilit sa mga kababaihan na maging palaasa (dependent), mapag-isa, at makaranas ng sikolohikal na pagkatigil (stagnation).

Ang kailangang harapin ng mga babaeng Muslim sa ngalan ng “Ghayrah at Modesty”, ay makikita mo sa tradisyong ito:

Sahih Muslim, 2236a:

… May isang kabataang lalaki sa amin na bago pa lamang kasal. Sumama kami sa Sugo ng Allah (ﷺ) (upang lumahok sa Labanan) ng Trench nang ang isang kabataang lalaki sa katanghaliang-tapat ay humingi ng pahintulot sa Sugo ng Allah (ﷺ) upang bumalik sa kanyang pamilya. Isang araw ay humingi siya ng pahintulot sa kanya at ang Sugo ng Allah (ﷺ) (matapos siyang payagan) ay nagsabi sa kanya: Dalhin mo ang iyong mga sandata dahil natatakot ako na ang tribo ng Quraiza (ay baka saktan ka). Dinala ng lalaki ang mga sandata at pagkatapos ay bumalik at natagpuan ang kanyang asawa na nakatayo sa pagitan ng dalawang pinto. Siya ay sumugod patungo sa kanya na dinapuan ng matinding pagseselos at mabilis na lumapit sa kanya gamit ang sibat upang saksakin siya. Sinabi ng asawa: Ilayo mo ang iyong sibat at pumasok ka sa bahay hanggang sa makita mo kung ano ang nagpalabas sa akin. Pumasok siya at nakakita ng isang malaking ahas na nakapulupot sa higaan.

Mangyaring unawain na ito ay isang sistema na tiyak na nagtatanim ng ganoon katinding pagseselos sa isang tao na dahilan upang sila ay maging paranoid, obsessive, at mawala sa sariling katinuan. At, sa kanilang kabaliwan, maaari nilang agad na tangkaing patayin ang kanilang mga kababaihan dahil lamang sa nakita sila sa may pintuan, sa ngalan ng Ghayrah.

Ito ang depression na kinakaharap pa rin ng mga kababaihan mula sa mga mahihigpit na pamilyang Muslim hanggang sa kasalukuyan.

Mga Detalye

Huling Na-update: 10 October 2025

Nakaraang artikulo: Kapag Maging ang mga Palikuran at Banyo ay Nagpapalalim sa Pagkakakulong ng mga Babaeng Muslim Nakaraan Susunod na artikulo: Bakit Hindi Maaaring Mag-asawa ang Babae ng Dalawang Lalaki sa Islam? Susunod

:::::

:::: :::::

:::::::::::::::

::::::::::::::

:::: ::::: ::::::::::::::::::

Huwag po kayong mag-atubiling kopyahin, i-edit, i-save, o ibahagi ang lahat ng artikulo bilang sa inyo mismo. :::

::: - Mag-login - Patakaran sa Pribasya (Privacy Policy) ::: :::::

(#top)